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    <title>ふきこのＨＰ</title>
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    <title>ありがとうございます！</title>
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    <description>こんばんは！　ひろっさんの仕事が急に暇になり、二日ほど岡山に行ってました。
たくさんの書き込みをいただいたのに、返事が遅くて失礼しました。

Kansupaに出場された、田中さん、コッシーさん、縞猫さん、大西おじさん、
キョウダイさん、おくむらさん、タコ嬢さん、今回は本当にお疲れ様でした。
一日目がめちゃくちゃ暑くて、雨の予報だった翌日、午前中は雨は降らずに
暑くなり、午後から土砂降り、その後はひどい風と冷え込み、
最悪の天候だったと思います。　　ご無事で何よりだった、そんな事を思います。

…</description>
    <dc:creator>ふきこ</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-06T23:09:21+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2817">
    <title>お世話になりました。</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2817</link>
    <description>今回も寒い中で長時間ありがとうございました。
スローペースでしたので胃腸も足もいたって元気でした。
おうどん・お粥・お味噌汁・ヨーグルト・フルーツ美味しく頂きました。
これから粘るぞぉ～の時の大雨と寒さであっけなくリタイアでした。
根性叩きなおします。

お忙しいなか本当にありがとうございました。
ゆきちゃんに留守番させてしまってごめんなさい。</description>
    <dc:creator>明石のタコ嬢</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-05T21:40:29+09:00</dc:date>
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    <title>Kansupaエイド感謝！</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2816</link>
    <description>ふきこさん、ひろっさん。
今回のkansupaでは、大変お世話になりました！
いつもお世話になってばかりですね。いつもありがとうございます。
いつかお二人が参加される時は、私が私設エイドをさせて頂きたいと思います。

今回のKansupaは、今まで参加した全ての大会の中で、最も心に残る大会となりました。
大会に関わってくださった全ての方に、お礼が言いたい気持ちです。

今回はいろいろお世話になり、本当にありがとうございました。
完走出来たのは、私にとっては出来すぎでした。
今後とも、ますます精進い…</description>
    <dc:creator>おくむら</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-05T18:46:40+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>何時もながら</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2815</link>
    <description>カンスパでもお世話になりました。
いや、お世話になってへん大会の方が少ないです。

おかげさまで貫徹できました。感謝申し上げまする。</description>
    <dc:creator>キョウダイ</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-05T17:56:22+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2814">
    <title>いつもいつもありがとう！</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2814</link>
    <description>ひろっさん、ふきこさん、岡○さんによく似た私と同じ年のお母さん、宮前橋で石山寺で暖かいうどんや味噌汁、お粥などで元気を頂きました。また、それ以上に元気な励ましの言葉や笑顔で勇気を頂きました。

田中さん、縞猫さんが書かれているように宇治までのウオーキング大会（私は走っていたつもりなのですが！）で終了してしまいました。せめてもう少し行きたかったというのが本音です。

今回は自身の実力と暑さや寒さ、雨などの気候の変化にどう対応しなければならないのか、考えさせられることが数多くありました。
来年はＣ（１６…</description>
    <dc:creator>大西おじさん</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-05T10:47:44+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2813">
    <title>お世話になりました</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2813</link>
    <description>ひろっさん、ふきこさん

Kansupaでは今年もお世話になってしまいました。
お二人様、本当に忙しい中ありがとうございました。

↓で田中さんが書かれているように、私も「宇治までの大ウォーキング大会」となってしまいました。
これからのことを含め、いろいろと考えさせられた大会ですが、エイドではどれほど元気を頂いたか知れません。心より御礼申し上げます。</description>
    <dc:creator>縞猫</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-05T07:42:33+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>来年は吉備路参加します。</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2812</link>
    <description>ふきこ様

　関スパのエイドお疲れ様でした。
　本当はご自身が走りたかったのではないでしょうか（笑）
　ランナーの立場がよくわかっているので、さぞかし充実した
　エイドになったことでしょう。
　さて、まだ来年の話で恐縮ですが、早々と来年２月の吉備路
　マラソンにエントリーいたしました。
　せれ様はじめ、はっぴーずの方々との再会が今から楽しみです。
　そうそう、福知山も近づいてきましたね。よろしくです。
　１１月２２日の午前中に京都について小観光をしてから夕方福知山入り
　する予定で…</description>
    <dc:creator>マラソン小僧</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-04T08:03:33+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2811">
    <title>有難うございました！</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2811</link>
    <description>夢街道カンスパ、大変お世話になり有難うございました。
ご準備から最後の後片付けまでの本当長い長い時間のご苦労と優しさの
お陰さまで膝痛にも耐え予想外の健康ランドまで頑張る事が出来ました。
それにしてもウルトラのエイド、何でこんなに美味しいんでしょうね。
優しさテンコ盛り、ついついご飯も大盛りでお替りしまいます。
調子に乗って後続の方の分まで食べてしまった気が・・・（ごめんなさい）。
最後まで行けませんでしたが人の優しさが身に沁みた素晴らしい旅でした（感謝！）。</description>
    <dc:creator>コッシー</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-03T22:38:57+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>ありがとうございます。</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2810</link>
    <description>ひろっさん。ふきこさん。
ありがとうございました。

驚きました。ひろっさんの左前で立っている男に（笑い）。

あの後、お邪魔した「一同」は、宇治朝霧橋を過ぎ、宇治駅で終了し、健康ランドに行きました。　「走る」大会ではなく「１００キロ」ウォークになりました。

お二人から元気を頂きなんとか生き返りましたが、時間と気象条件を考え決めました。
皆でわいわいがやがや楽しかったです。「ランナー」じゃないなーと分かりました。

ありがとうございました。</description>
    <dc:creator>田中@福岡</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-03T11:26:15+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>えらいこっちゃ！になりかけ・・・</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2809</link>
    <description>こんにちは！
今日は色んな用事が思ったよりも早く片付き、
こんな時間に洗濯や二階の掃除なんてしていました～。
ベッドを持ち上げた瞬間、「あっ、あかん・・・」って
ぎっくり腰の一歩手前という感じでした。
その後、ゆっくり体勢を戻し安静にしています。
今のところ腰は少しの違和感だけで済んでいますが
しばらく無理は出来ませんね。

幸（目の腫れている猫）を病院に連れて行ってきました。
何回行っても同じなんですけど、とても見ていられなくて
つい通院してしまいます。
今日の診察の結果も前…</description>
    <dc:creator>ふきこ</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-28T21:06:29+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2808">
    <title>首のけん引は自宅で・・</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2808</link>
    <description>８年ほど前、軽い頚椎ヘルニアと診断され、以降、首のけん引をやってます。
原因は、パソコンなどのモニターを、長年覗き込んでいたからだそうです。
会社のパソコンは、すぐにディスクトップに替えてもらいましたが、
なかなか快方に向かいません。
この軽い脳みそでも発症するのですから、みなさん、気をつけてくださいぃ。

僅かなリハビリの時間のため、毎回長時間も待たされるのは業腹ですので、
リハビリの先生と相談して、現在は自転車のチューブを使って、自宅でけん引しています。
理屈は同じで、好きな時間にでき…</description>
    <dc:creator>T市のF</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-27T08:09:38+09:00</dc:date>
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    <title>３時間走の御礼</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2807</link>
    <description>ふきこさん、ひろっさん　ミント３時間走に参加いただきありがとうございました。
心配していた天気のほうは何とか降らないで済みました。野宴で雨に降られたら
どうしようもないですもんね。じっとしてるとちょっと肌寒いほどでしたが走っている
ランナーはすごい汗をかいていましたね。走後の生ビールは格別だったと思います(^^♪
ふきこさん　しっかり走っていましたよ。ブログでは体調が良くないように書かれていましたがそんなことは感じさせない走りでしたよ。
第２ラウンドの野宴のメニューは２１ありましたがどれぐらいチャレンジ…</description>
    <dc:creator>いしい＠大阪ミント</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-26T16:12:18+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2806">
    <title>やっと・・・</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2806</link>
    <description>すご～～く暇な日が続く時もあるのに、この数日はばたばたしています。
昨日はめちゃくちゃ苦手な長距離運転でした。そして用事が夜までずれ込んだし、
夕飯まで遅くなってしまいました。ひろっさん、ちょっとご機嫌斜め・・・かも！
今朝も５時半から外出、先ほどは急なお客さん、やっと今一息ついていま～す。
来週になったら暇になってぼ～～っとしてるかな？？？

マラソン小僧さん、姉は福知山を走るんですか。
久しぶりに会えそうですね～。
福知山は雨って少ないですよね？
雨が降ったり、めちゃくちゃ寒くなりま…</description>
    <dc:creator>ふきこ</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-16T15:42:21+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2805">
    <title>今年はリベンジ？それとも？</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2805</link>
    <description>ふきこ様

　昨夜、姉上にメールをしたところ、福知山には、一応参加との返信が
　ありました。姉上には、昨年は惨敗したので、今年は是非リベンジと
　いきたいところですが、返り討ちにあう可能性のほうが高いですね。
　まあ、福知山までの４レースをしっかり完走するよう頑張ります。</description>
    <dc:creator>マラソン小僧</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-15T08:12:22+09:00</dc:date>
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    <title>たくさんの書き込みありがとうございます！</title>
    <link>http://6104.teacup.com/hukiko/bbs/2804</link>
    <description>こんにちは！
私の掲示板にこんなにたくさんの方が書き込みをしてくださるなんて
めちゃくちゃ久しぶりのことですよね。　ありがとうございます。

いっぱい書きたいことがありますが、ちょっと時間がなくなってきました。
出来るだけ短くまとめて・・・なんて私には無理？（笑・・・）

フーさん、妹さんが丹後の６０に出場されていたのですね！
妹さんに聞いてみてください。赤いジュースの私設エイドを見られなかったでしょうか。
私達はこの６年、丹後はランナーとしてではなく、私設エイドを出して
応援にまわ…</description>
    <dc:creator>ふきこ</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-13T11:28:03+09:00</dc:date>
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