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お疲れ様でした。

 投稿者:まき  投稿日:2015年 9月14日(月)14時24分51秒
  白山白川郷・・・すごくキツイコースでしたね。
ふきちゃんねばりのゴールおめでとう♪すごいです。
うっきゃんは余裕のお付き合いで楽しかったみたいです(笑)
あの登りの道中、周りの人達が歩いている中、ご機嫌さんで一人走っている
変なやつ状態でした(^_^.) 今日からえらい筋肉痛です。
写真、私とうっきゃんの表情の違いわかります~!!

なかのさんありがとうございました。
 
 

白山白川郷

 投稿者:ふきこ  投稿日:2015年 9月14日(月)09時44分23秒
編集済
  昨日、白山白川郷を走って(ほとんど歩いて)来ました。

上りが続いた頂上数キロ手前で「このタイムでは第2関門通過が無理」と
みんなが口にしていましたが、無理でもともと、
下りを走り、上りを(居眠りしながらでしたが)必死に歩き続けた結果、
71キロ過ぎの第2関門を通過出来て、奇跡のゴールが出来ました。

今日は全身筋肉痛です。今日はまだ歩けるけれど、明日は歩けないかも・・・。
今日のうちに済ませられる用事は済ませておこうっと。

また落ち着いたら感想を書こうと思います。たぶん・・・。
なかのさん、いろいろありがとうございました~。

写真は前半に撮ったものです。こんなことをしている余裕はなかったのにね(笑)。
 

おはようございます。

 投稿者:ふきこ  投稿日:2015年 9月10日(木)07時55分40秒
  八幡市民マラソンの申し込みが始まっています。

昨日の午前で、ネットと市役所直接の申し込み合計が160人ぐらいだとか。
まだまだいけますよ~。 個人情報送ってくだされば申し込み代理いたします。
携帯電話か、パソコンアドレスに連絡をくださいね。(友達&知り合いのみね)
あ、ネットでも受付していますよ~。今どき1000円でハーフが走れ、
のんびり申し込める大会なんて滅多とありません、みなさんいかがですか~。

さこさん、もう申し込まれましたか? 絶対に来てくださいね~!
9月のラン順調ですね。私ももう少し走る回数を増やしたいですが
とりあえず今週末走って、体調見て考えますね(笑)。
京田辺、さこさんも来てくださればよかったのに・・・・。

なかのさん、体調がよくなって来られホッとしています。
白山の大会案内を読んでいたら、車中泊お断りなんて書いてありましたね。
宿は取っていないけど大丈夫でしょうか。気を付けることがあれば教えてくださいね。
私は白川郷まで何が何でもたどり着きたい、コース上からの景色すべて見たいですから(笑)。
もちろん夢はゴールですけどね~。明後日現地に向かいま~す!
よろしくお願いします。


 

その通り(笑)

 投稿者:さこです  投稿日:2015年 9月 8日(火)07時29分28秒
   なかのさん おっしゃる通り。気持ちの先行が大事ですね。
今月から 「一回10kmのラン」の気持ちを切り替えて7km/一回で走ってます。週末は10kmを目標として。そうすると気持ちが楽になって 9月 39km走ってます(笑)
激励ありがとうございます。感謝
 

うりんこ

 投稿者:なかの  投稿日:2015年 9月 3日(木)11時18分3秒
  さこさん 仕事もランも気持ちが先行することが大事ですよ。
やる気を出して先ずは達成率50%クリアを目標に!?がんばって下さい。

ふきこさん 小生のお尻と太腿の痛みはぼちぼち治まってきました。
昨日は試しに近くの山に走りに行ってきました。走りだしは右尻に
少し違和感がありましたが無事に完踏できました。歩きも混ぜて
往復5時間の行程で疲れましたが、下山後は海辺の温泉でのんびり。
そうそう、途中でうりんこに出くわしてびっくり。親が近くに
いたら危険なので離れたところで立ち止まり、やり過ごしました。
親猪は怖いですが、うりんこはとても可愛かったですよ。
白山、今の調子なら白川郷までは辿り着けそうです。何とかゴール
に帰りたいですが・・・、もう少し頑張ります。
 

おはよう。

 投稿者:さこです。  投稿日:2015年 9月 1日(火)07時49分10秒
  8月は37km。(目標150km 達成率25%) やる気なし・・  昨日久しぶりに7km走りましたが、まず7kmをきっちり走れるように9月も目標150km。  京田辺マラソン10km に会社のメンバーがたくさん出ます。誘われましたが・・・
 去年に引き続いて 八幡目標に(笑)?? 
 

八幡市民マラソン

 投稿者:ふきこ  投稿日:2015年 8月31日(月)16時19分23秒
編集済
  なかのさん、私も今の状態では白山は厳しいと思います。
行けるところまで行きましょうね!よろしくお願いします!

前回のコメントに書いた要項を取り寄せていた大会は「京田辺市マラソン大会」です。
旦那は10キロ、私は伴走で10キロ走ります。 せめて1時間は切りたいかな?

八幡市民マラソンのパンフレットが届きました。
パンフレットには申し込み開始日が書いていないのでもう申し込んでもいい?
ランネットでは9月7日から受付となっていますね。
出場される方は早めのエントリーをお願いしますね。
うち夫婦は今年も申し込む予定です。

大会要項請求は0463-35-6691となっています。
以下、ランネットから

開催日
2015年12月6日 (日)
開催地
京都府(八幡市) ランテスNo:03444
エントリー期間
2015年9月7日 0:00~2015年10月2日

初心者向きの大会です。エントリー料が安く、のんびりと楽しく走れる大会です

開催日
2015年12月6日 (日)
開催地
京都府(八幡市)
主催
八幡市民マラソン大会実行委員会
種目・参加資格
ハーフ
男女別高校以上
制限時間:2時間30分
10km
男女別高校以上
3km
男女別高校以上、中学、小学3・4年、5・6年
2km
男女別小学1・2年、親子(子は3歳~小学2年)
参加資格備考
伴走を伴う目が不自由な方の参加可。
3km・2kmは八幡市内に在住・在勤・在学者のみ参加可
参加料(税込)
一般・親子1000円 小中学300円
事務局締切日
2015年10月2日 (必着)
受付時間
8:00~9:30(ハーフは~9:00)
受付場所
八幡市民体育館南西
受付住所
八幡市野尻正畑12
スタート時間
9:30(ハーフ) 10:15(10km) 9:50(3km) 10:20(2km)
スタート場所
八幡市民スポーツ公園内
フィニッシュ場所
八幡市民スポーツ公園内
参加賞
ボールペン
表彰
各部8位
定員
2000人(ハーフ・10km1100人、3km・2km900人)
 

こんにちは

 投稿者:なかの  投稿日:2015年 8月22日(土)09時15分59秒
  今の小生にとってゆっくりでも20キロ走れたらうれしいですよ。
坐骨神経痛、強い痛みは無くなりましたが、まだ少し痛みます。
今週は歩くようにゆっくり走り、痛みが出たら歩くの繰り返し。
来週はもう少し速く長く走れたらと自分の体に期待してます。
こんな状況で白山完走は無理だと思いますが、行けるとこまで
粘る覚悟でスタートするつもりです。
最初だけでも、ふきこさんの背中を見て走れるようにがんばります。
 

おはようございます。

 投稿者:ふきこ  投稿日:2015年 8月21日(金)09時42分27秒
  今、コメントを書いたのに、どこかのキーに触れたようで
すべて消えちゃいました。 がっくり・・・。

今、某大会の要項を取り寄せています。
申し込み間に合うのかな? またどうだったか報告しますね。

なかのさん、38000円握りしめて8月3日を迎えなければ萩は申し込めませんでしたね。
福井からの参加の5名様、来年はみなさんで是非ゴール後の乾杯をしてくださいね~!

やっとやっと、私は少し走れるようになって来ました。
と言ってもゆっくりで20キロ程度。
練習で20キロ走れたら、本番は40キロぐらい走れるかな?
しかし、速度遅すぎ!
涼しくなったらちょっとは変わるかな?


 

間に合いました

 投稿者:なかの  投稿日:2015年 8月13日(木)20時23分50秒
  萩、間に合っていました。
250キロは3日の受付開始日の申込だけで500人を超えてました。
昔のように数か月悩んで決められた状況が信じられないです。
小生もそうでしたが、皆さん2,3日前から38000円を握りしめて、
3日の郵便局営業開始を待っていたんでしょうね。

小生を含め、今年は福井からの参加者は5人全員リタイヤでした。
その5人が間に合いました。リベンジに燃えているんでしょうね。
来年の本番では5人全員が揃って完踏できたらいいんですが。
がんばるぞー!

 

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