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ご無沙汰してます。

 投稿者:さこです  投稿日:2015年 7月 1日(水)08時04分47秒
   お元気ですか? 4月から関連会社に出向して 早 3か月。 結果的期は 若い部下たちと 名古屋 北陸 中四国 九州 と楽しく営業活動のお手伝いしてます。
 その疲れからか? 腰痛に悩まされた6月でしたが「骨盤矯正」のおかげですっかり良くなりました(笑)
 そろそろラン復活しないと 体重が増えて増えて・・・
大阪マラソンは見事 落選しました。
 
 

マークンの母さま

 投稿者:まき  投稿日:2015年 6月13日(土)08時42分45秒
  お疲れ様でした。
エイドのお世話より食べている方が多かったかもです(笑)
来年参加ですか・・・あのすばらしくタフなコースですか~(^_^.)
一年かけて考えてみます~(^_^)v  ありがとうございます。
 

すみません

 投稿者:マークンの母  投稿日:2015年 6月 9日(火)12時54分33秒
  iPadからで最後いらない文字があったけど編集ができず
そのままですみません。
 

お疲れ様でした

 投稿者:マークンの母  投稿日:2015年 6月 9日(火)12時52分29秒
  土曜日、日曜日は、お疲れ様でした。

スタート前にお話しただけでしたが少しワープ
されてゴールされたのは、すごいですね。

私は、16回も参加していますが最初から最後まで
ダンナと走ったのは、初めてでした。
ワープはしましたしアクシデントもありましたが
久しぶりにゴールできてよかったです。

お姉さまにも色々お世話になりありがとうございました。。
見ておられるかしら?
来年は、ランナーでご一緒しましょう。

久ぶりに
 

そう言えば鼻がムズムズ

 投稿者:なかの  投稿日:2015年 6月 9日(火)09時46分0秒
  れんがの街マラニックに行かれたんですか。美味しい食べもの、ビール、コースフリー、
滅茶苦茶楽しい大会と聞いてます。一度は参加したいですが、一見さんは難しいかな?

やまさんとは2008年の立山マラニックで会ったのが最後で長いこと御無沙汰です。
まだまだ元気で走っておられるんですね。そのうちまたどこかで会えるかもですね。

日曜日は丸岡古城マラソンでした。小生は久しぶりの5キロを今回初レースの友達と
一緒に走りました。友達の完走が目標だったので、ゆっくりゆっくりのランでした。
友達は後半、呼吸が荒くなり非常に辛そうでしたが無事に完走でき、ゴールで大喜び、
小生はホッとひと安心でした。途中で鼻がムズムズしたのはふきこさん達のせいかな?

 

坂道特訓

 投稿者:ふきこ  投稿日:2015年 6月 9日(火)06時54分1秒
  日曜日、舞鶴にいってきました~。

絶対に無理、これ以上あかん、そう思いながら12時間と半、
途中12キロほどをショートカットしましたが、
なんとか最後まで歩き走りで動き続け、ゴールテープを切ることが出来ました。

めちゃくちゃ苦しかったけど、その苦しさを味わえることが幸せで(笑)。
坂では白山の練習になるよな~と頑張りました。(歩いてばかりでしたけど・・・)

なかのさん、やまさんとも長い時間一緒だったんですよ。
萩の思い出話もたくさんしました。
クシャミ出ませんでしたか?(笑)

アドバイスありがとうございます。
この夏は少し涼しい天王山など、出来るだけ山に行くようにします!
 

登坂力の強化

 投稿者:なかの  投稿日:2015年 6月 3日(水)19時11分12秒
  金沢マラソンに伴走で参加できること、良かったですね。

白山の坂ですが、往路の三方岩までの坂はそれなりに練習すれば
走りきれる坂だと思います。昨年の小生は練習不足だったので
「ふくべの大滝」から先は足が止まり歩いてしまいました。
復路の白川郷(寺尾駐車)から三方岩への坂を走り切る人は上位の
人くらいだと思います。昨年のトップランナーでさえ余りの辛さに
思わず二、三歩歩いてしまったとか。
復路の三方岩までの坂を全部歩いても関門をクリアできる時間を
前半に作っておけば楽なのですが。
山登りをして鍛えた方が白山の坂を克服できるかもしれません。
今年は7月、8月に白山登山で登坂力を鍛えるつもりです。
 

金沢マラソン

 投稿者:ふきこ  投稿日:2015年 6月 3日(水)10時46分11秒
  なかのさん、私は金沢マラソンは伴走で走らせてもらうことになりそうです。
私の伴走ではブラインドさんに申し訳なくて返事しにくかったのですが。
目標タイムは6時間ぐらいかな?歩きOKなので引き受けさせてもらいました。
でも、時間が長ければゴール出来るというものではありませんよね。
この夏、練習頑張ろうと思います。

何より危ないというか、確実に今の状態ではダメなのが白山です。
どう考えてもゴールは無理。
でも、出来る限り折り返しに、そしてゴールに近づけるよう頑張りますね。

白山、どの程度の坂なのでしょうね。想像できなくて。
 

運は別のところで

 投稿者:なかの  投稿日:2015年 6月 2日(火)10時07分2秒
  外れましたか、残念ですが「運」は別のところで使って下さい。
小生、宝くじは当たりませんが、マラソン抽選は外れたことがありません。
逆の方が人生バラ色になりますかね?それともこの方が幸せかな?

今年は白山、土山、金沢でお会いできそうですね。楽しみです。
 

落選・・・

 投稿者:ふきこ  投稿日:2015年 6月 1日(月)22時13分43秒
  なかのさん、当選おめでとうございます。
私は今日は誕生日で、いいことありそう?なんて大嘘(笑)
落選の通知に少々ショックでした。
まあ、予想していましたけどね。
金沢マラソンは旦那が伴走で走りますので応援に行きますね。

土山はハーフに出る予定です。途中でお会い出来るのかな?

私もどこかフルを走りたいんだけど、きっと大阪は落ちるだろうし、
福知山? 1994年が初福知山だったんです。
今の年齢からすると、その時は私の子供が走ったようなものですね(笑)。
 

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